发布日期：2025-02-24 05:09    点击次数：93

1分钟你能作念若干次引体进取？近日，来自中国江西的00后女孩谢婷闭塞了尘封3年的“一分钟作念最多的引体进取（女性）”吉尼斯寰球记载。该记载的前保合手者是好意思国东谈主Inga Simning（39个）。在收受扬子晚报/紫牛新闻记者采访时，谢婷默示，“通顺于我而言，不仅仅简短的老练，更是贬抑挖掘自死后劲的经由。”吉尼斯官方给到了谢婷极高评价：谢婷用实践行为让更多东谈主看到女性力量真实凿意旨，笃信她的故事将不绝激勉更多女性勇敢挑战自我、高出极限，迈向更广袤的异日。

通顺不仅是老练

已经发掘后劲的经由

谢婷出身于江西，现居广东。她是别称自媒体博主，她在抖音上共享健身和生计状貌的内容，迟缓齐集了40多万粉丝。而最近，她拿到了健身阐扬的履历证，准备在异日从事更多和通顺有关的职责。

率先，谢婷莫得磋商过要挑战记载。她仅仅单纯地思记录我方的历练经由，将我方的少量一滴共享给粉丝们。关连词，跟着对健身的真切了解和历练的贬抑齐集，她迟缓意志到，我方还不错变得更强。她向好意思国选手Inga Simning发起来了挑战，在2022年，好意思国东谈主凭借1分钟39次引体进取斩获吉尼斯寰球记载。

“通顺于我而言，不仅仅简短的老练，更是贬抑挖掘自死后劲的经由。我老练这个时势有四年了，在第二年的时候我给我方定的概念是闭塞寰球记载。这时代，我不仅要进行高强度的体能历练，还需贬抑钻研当作本领，更正发力状貌，长途每个引体进取齐作念到表率日复一日，三年五载，每一次的历练齐是在为挑战作念铺垫。”谢婷告诉记者，在历练经由中，双手昔日被磨破是个浩劫题，每次磨破，伤口触碰单杠时的难受让我方无法正常历练 ，为了克服这个问题，我方一方面尝试多样严防行为，比如使用专科的通顺遂套、防滑镁粉，减少手掌与单杠的摩擦。另一方面，我会诈欺伤口收复的时候，进行一些针对性的接济历练。

无惧极冷及伤风

2025年还要挑战吉尼斯

挑战的那天，谢婷在北京的极冷中采用了这个十分的时刻。那天的气温很低，空气冰冷，室外的杠铃亦然冷气逼东谈主，简直让东谈主无法热身到弥散的进程。她那时还有细微的伤风症状，体格的景象并非最好。然而凭借我方成年累月的历练基础，谢婷以为无需畏忌尝试，转机呼吸、结合元气心灵，刚毅地完成每一次当作。挑战运转时，她的当作飞速且准确，频频时不错看到她的脸上泄露专注的心思，仿佛每一次上拉齐是她对自我极限的突破。挑战最终毅力她在1分钟限时之内，完成44次表率的引体进取，告捷刷新了记载。

“我从不以为女性和男性在通顺上有什么离别，力量从来不取决于性别。”谢婷直言，我方并不垂青性别相反，更垂青的是每个东谈主对挑战的派头。在她看来，性别不会适度通顺证据和获利，却是一种守密暴戾的能源。她不将我方视为“女性通顺员”，而是视每一次挑战为自我高出的契机。“但愿所有女性齐能勇敢地追求我方思要的生计，闭塞设限，笃信我方。”

关于这位中国女孩，吉尼斯官方也给出了极高的评价：谢婷用实践行为让更多东谈主看到女性力量真实凿意旨，笃信她的故事将不绝激勉更多女性勇敢挑战自我、高出极限，迈向更广袤的异日。

谈到新的一年，谢婷告诉记者，我方又将眼神对准了一小时引体进取的寰球记载。“我渴慕贬抑挑战自我，突破体格的极限，创造更多属于我方的光线”

扬子晚报/紫牛新闻记者 姜天圣

视频编著 庆苗苗

校对 徐珩开yun体育网

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